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Erlebe deine Tiefenentspannung - Komm mit auf  unsere
Yoga Nidra -Traumreise

Die Buchung erfolgt über die Buchungsplattform  Fynder.de. Bei der Buchung wirst du direkt dort hin geleitet.

Kennst du das? Der Tag war lang, das Gedankenkarussell dreht sich unaufhörlich und obwohl du müde bist, kommst du einfach nicht zur Ruhe. Die Wochenmitte ist oft der Punkt, an dem sich der Alltagsstress anstaut.

Genau hier schenken wir dir eine Atempause. Unser 30-minütiges Online-Format ist deine perfekte Oase der Ruhe.  Ohne Druck, ohne Erwartungen. Du musst nichts weiter tun, als dich hinzulegen, zuzuhören und dir erlauben tief zu entspannen.

Lerne unsere Stimmen kennen:

Die Buchung erfolgt über die Buchungsplattform  Fynder.de. Bei der Buchung wirst du direkt dort hin geleitet.

Was ist Yoga Nidra überhaupt und wie funktioniert es?
Hier findest du alle Infos direkt auf Youtube

  • Youtube

KI generiert

Hinter diesem Projekt stehen wir – Alex und Pat

​

Wir sind nicht nur im normalen Leben ein Team, auch im Yoga Nidra ergänzen

wir uns auf besondere Weise.

Mit Alex' sanfter Stimme und achtsamer Begleitung findest du Schritt für

Schritt in einen Zustand tiefer Entspannung und darfst alles loslassen,

was dich gerade beschäftigt.

Pat nimmt dich mit seiner warmen, sonoren Stimme auf liebevoll gestaltete

Traumreisen mit, die dich tief berühren und deine Entspannung

noch weiter vertiefen. Als professioneller Synchronsprecher versteht er es,

Bilder entstehen zu lassen, die dich sanft auf deiner inneren Reise begleiten.

Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du zur Ruhe

kommen, neue Kraft schöpfen und wieder bei dir selbst ankommen darfst.

​

Wir freuen uns auf Dich

Alex              Pat

Das brauchst du für unsere gemeinsamen Yoga Nidra Sessions:

30 Minuten Zeit am Abend nur für dich

Einen Raum, in dem du ungestört bist und dich wohl fühlst 

Eine bequeme Unterlage z.B. dein Bett oder dein Sofa

Für das perfekte Höhrerlebnis empfehlen wir dir
Kopfhörer, aber natürlich geht auch die Audio Ausgabe deines Endgerätes

Eine Stabile Internetverbindung

Bei einem instabilen WLAN Signal empfehlen wir eine Kabelverbindung

Deine Kamera darfst du gerne ausgeschaltet lassen

Alle Teilnehmenden landen zunächst im Zoom Warteraum.
Wir lassen Alle gemeinsam bei Stundenbeginn in das Meeting. Bei einem Beitritt nach Stundenbeginn können wir eine Teilnahme nicht garantieren, da dies die Ruhe der anderen Teilnehmenden stören könnte. Wir bitten diesbezüglich um Verständnis.

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Das ist Yumi Yoga

Gemeinschaft erleben


Werde Teil unserer inspirierenden Gemeinschaft , vernetze dich und finde neue Freunde mit gleichen Interessen.

Gesundheit und Wohlbefinden verbessern

Entdecke die Vorteile einer regelmäßigen Yoga Praxis  für Körper, Geist und Seele.

Entspannung und Auszeit genießen


Tauche ein  in eine Oase der Ruhe und genieße Momente der Entspannung bei Yumi Yoga.

 

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