ブラッセリー・グー
こんばんは。
今日は朝の１レッスンのみで、渋谷にヨガ受けに行きました～
わりとヴィンヤサできた♪ アームバランスは七割かな。
久々に会うみんなと話していて、この手首の痛みの原因は、アライメントだと気づくことできたー☆
よし・・・・意識向けて改善しよう！
午後は、インストラクタープロフィールを手伝ってもらいながら作成して、夜は神楽坂のカジュアルフレンチ「ブラッセリー・グー」に♪
大好きなパテも食べられたしー、
牛頬肉の赤ワイン煮込みもー、
こちらコストパフォーマンスもよくてオススメです。要予約ですよ～。
残暑厳しくって、夏バテしてる人も、スタミナつけて、今週もがんばりましょう～♪
☆ ☆ ☆
コメント（1）
モスクワより。
10時間の飛行時間に飽き飽きして、空いたスペースで柔軟体操をしていたら、客室乗務員から「身体、柔らかいですねぇ～！」と驚愕されてしまいました。で、「ヨガ、やってますから！」とちょっと自慢げに答えちゃいました。本当はたいしたポーズしてないんですけどね（笑）。
で更に調子に乗って、「ヨガって、身体にもいいですけど、精神の調整やストレス解消にもすごい効果がありますよ」なんて、客室乗務員2人相手に、偉そうな講釈をたれちゃいました。
習ってる場所も宣伝しておきましたよ！
＠モスクワの空港のラウンジ
投稿者: Kaneko | 2010年8月23日 23:22
日時: 2010年8月23日 23:22