初夏の準備に。
こんばんは。
初夏の風が気持ちいい午後。
都心の移動中でよく見かけるのは、おおきなバッグを持ち、膝まずいてメモしながら電話してるビジネスマンの姿、、、
自分の持つ、いくつかの夜のレッスンでは、普通に働く男女のみなさんの、ストレス解消・よい眠りにつながるようにと心がけてます。
夕方、日差しのまぶしさに、、サングラスを購入しました。
以前は色黒といわれ、日傘なんて必要ないよーなんて、からかわれたこともありましたが、今は人から「白い」といわれることも。
原因を探ると。。。食生活？となり、なんとか続けてる「糠どこ」のお漬物と玄米のおかげかもしれないです。
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