@kagurazaka
こんばんは。
金曜はテンションあがりましたねー。
祝・全日本、サッカー勝ちました！
いや、本当に嬉しい、、
過去のFIFAったら、・・・
ホイッスル間際は選手達の苦しい表情や後ろ姿、手を腰にあててうつむく姿、、、が思い出されますが。。。
今年は、選手の目がまっすぐといきいきしてる。目は心を表しますよねー。
本田選手、試合後、「あんまりよろこべない」って謙虚に答えてましたね。
純粋にサッカーに専念してるから、結果にこだわらなくなって、試合中のマインドも冷静で、たぶん彼、どんな結果をも受け入れて満足するでしょうね、
ヨガにもいろいろ種類があり、ハタヨガ（心身の浄化）・バクティヨガ（マントラのヨガ）・ラジャヨガ（瞑想のヨガ）
かれの場合、カルマヨガ（行為のヨガ）なのでは。。
眠いながら、ヨガ練習へ。午後の神楽坂。
練習は良い体調でもそうでなくても、7割でも、続ける。
意識を自身に向けて、ただ・ただ練習。
上達どうのこうの、意味も持たず、心身の浄化・中庸の心を養う。
自身を観察して、きちんと向き合う。
目線定めて、心の動き鎮める。
自分にとって日々、練習することで、自身の空間が生まれて、自由になってく。
アサナの練習というのも行為なので、カルマヨガなのでは、、
夜の神楽坂。
友人と待ち合わせて、イタリアンバールに行きました。
この界隈には、良いフレンチ・レストランが多いので、訪問してみたいなー。
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