入門・ビギナーの方向け。カラダもココロにも優しさを
時間　14時15分〜15時30分（75分）
場所　なかのZERO　本館地下2階　多目的練習室 （10分前にお越しください）
住所　東京都中野区中野二丁目9番7号（JR・地下鉄東西線中野駅南口より徒歩5分）
会費　1回/1000円
持ち物　動きやすい服装、ヨガマット（バスタオル）、タオル、お水
・ヨガマットのレンタルあります（数が限られますので、事前にご連絡をお願い致します）
・お食事は1時間前にお済ませください
・女性専用です

※予約不要
お問い合わせはメールにて。